Comment apprendre à travailler « devant la caméra » ?

Il est difficile d’apprendre à se comporter de manière naturelle et à l’aise lorsque les caméras et toute l’attention sont dirigées vers vous, et de nombreuses personnes mettent des années à l’acquérir. Évidemment, il est préférable de suivre des cours avec des enseignants compétents, mais une pratique régulière, autonome et persévérante entraînera des résultats plus rapides. D’après les psychologues, le manque de confiance dans son apparence et son professionnalisme est précisément à l’origine de la peur qui submerge la caméra.

Afin de supprimer la “rigidité”, l’acteur doit s’examiner en profondeur, en se demandant à quoi il ressemble dans une situation spécifique. S’entraîner devant un miroir est la méthode la plus adaptée. Afin d’améliorer votre confort, vous avez la possibilité de mettre en marche une musique de fond et de commencer à vous entraîner dans une ambiance détendue, à l’abri des regards extérieurs. Il est nécessaire d’observer attentivement votre visage et votre corps, en évoluant constamment dans vos poses et vos émotions. Au sein de tous les autres, il est essentiel de découvrir les positions du corps et les « masques » de scène les plus captivants ; il est important de se les rappeler et de les pratiquer régulièrement afin de les utiliser à l’avenir, si besoin est.

Il est important de prêter une attention particulière aux émotions. La formation de tout acteur commence par l’exercice de la sincérité d’un sourire. Il faut s’occuper de toutes les émotions propres à un individu – de l’euphorie à la folie. Une méthode simple est utilisée par de nombreux acteurs débutants et en pratique : il est nécessaire de se rappeler d’une situation de votre vie qui est émotionnellement pertinente pour le rôle et de l’exprimer sans oublier un seul microgeste aussi crucial.
Il est recommandé d’explorer les magazines de mode et de visionner les films de cinéma les plus réussis, mais il est important d’être très prudent ici, car vous risquez de vous transformer en un autre acteur et de perdre votre propre identité.

La pratique autonome est évidemment bénéfique, mais elle ne permettra pas à l’acteur novice de se débarrasser totalement de la crainte de la caméra. Quand un acteur est déjà conscient de son apparence extérieure et des gestes, des poses et des émotions qui le font paraître stupide et irrésistible, il est possible de s’habituer progressivement à jouer en public. Dans un premier temps, tous les membres de la famille peuvent participer en tant que spectateurs, puis en tant qu’amis, et lorsque la confiance en soi commence à se développer, vous pouvez alors entamer votre carrière professionnelle.

Travailler en équipe rend la tâche d’éliminer les pressions plus facile et plus rapide, car cela vous permet d’apprendre quelque chose de différent de chaque exemple et de surmonter la peur ensemble. Il est donc recommandé de combiner un travail autonome sur soi avec des cours de théâtre adaptés.

INTÉRESSANT À SAVOIR